Slide background
Slide background
Slide background

Cimnastik

2 yaşından itibaren çocuklarımız için cimnastik eğitimleri planlanmıştır. Anaokulları, eğitim kurumları vb. gruplar için eğitim programları da vardır.

Dans Atölyesi

7 yaşından itibaren çocuklarımız için haftada 1,5 saatlik modern dans eğitimleri yapılmaktadır. Yetişkinler için Latin ateşi ile zayıflama programlarımız vardır.

Yaz Okulu

7-12 yaş grubu çocuklar için bütün bir yılın stres ve yorgunluğunu atmaları için spor ve hareket odaklı eğitim ve eğlenceli aktiviteler düşünerek 10 Hafta planlanmıştır.

Pilates

Minder üzerinde top, lastik, çember gibi aletler kullanarak grup pilates eğitimleri planlanmaktadır. Eğitimler haftada 2 gün 1'er saat şeklinde planlanmaktadır.

Dans Atölyesi(Yetişkinler)

Latin ateşi ile zayıflama programı çeşitli Latin danslarının haftanın 2 günü günde 1 saat yapılır. Talepler doğrultusunda, belirlenen gün ve saatlerde yapılacaktır

Yoga

Raja yoga derslerimiz haftanın 2 günü günde 1 saat 15 dakika olarak yapılmaktadır. Talepler doğrultusunda yeni gün ve saatlerde gruplar oluşturulacaktır.

Cimnastik

Cimnastik Nedir?

Cimnastik çeşitli aletler üzerinde ve yer aletinde sonsuz çeşit ve yaratıcılıktaki beceri ve hareketleri ustalık ve uyum içerisinde...

Neden Cimnastik?

Hareket çocuklar için kendilerini ifade etmenin en doğal yoludur. Çocuklar çevrelerindeki dünyayı tanımak ve...

Özgür'ce'de Cimnastik

Özgür’ce Cimnastik çatısı altında çocuklarımız 2-3 yaşlarından itibaren ebeveyn katılımlı gruplar ile tüm spor...

Cimnastik Branşları

Artistik Cimnastik, Ritmik Cimnastik, Trambolin Cimnastik, Herkes İçin Cimnastik, Aerobik Cimnastik, Akrobatik Cimnastik...

Temel Cimnastik Eğitimi

Çocuklar doğdukları andan itibaren yuvarlanma, emekleme gibi çeşitli bedensel hareketler yaparak gövdelerinin kontrolünü...

Kaynakça

Educational Resources Information Center (2003). Team Sports, Gymnastics, and Dance in Community Settings - A Guide for...

Spor Cimnastik İle Başlar Yaşam Boyu Devam Eder!

To Top ↑